Danie w pół godziny
Obiadowe lato
W okresie letnim dużym wyzwaniem jest stworzenie na obiad czegoś zarówno pożywnego jak i też lekkiego. Tak naprawdę lepiej jest spędzić czas na powietrzu ciesząc się słońcem niż stać
Czym zastąpić mleko krowie w diecie?
Dla wielu z nas mleko krowie jest nieodzownym elementem diety. Jednak jednocześnie mnóstwo osób posiada alergię akurat na ten typ białek. Po jej zdiagnozowaniu, bardzo często poszukujemy
Co warto wiedzieć o przepysznych babeczkach?
Na pewno powinniśmy zwrócić uwagę na to, że są one najprostszymi babeczkami na całym świecie. Są one także niezwykle szybkie w przygotowaniu oraz potrafią zachwycać swoim zapachem
Prosty sposób na rybę
W diecie każdego człowieka nie może zabraknąć wielu składników odżywczych – w tym zdrowych tłuszczów, jakie są nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które korzystnie wpływają na pracę mózgu i innych
Pienińskie przysmaki- gdzie i co zjeść w górach
Jedzenie regionalne podczas pobytu w górach będzie dla ciebie na pewno odskocznią od codziennej kuchni którą stosujesz w domu. Jeśli po raz pierwszy spotkasz się z kuchnią
Popularna grzybowa inaczej
Zupa grzybowa pojawia się w naszej rodzimej kuchni bardzo często. Przyrządzamy ją na Wigilię Bożego Narodzenia ale też na co dzień, jako smaczną i pożywną. Często gotujemy zupę pieczarkową czyli
Smak lata w butelce - wino truskawkowe
Wino truskawkowe to doskonały sposób na zachowanie smaku lata w butelce. Pyszne, słodkie truskawki to świetny materiał na lekkie wino na jesienne wieczory. Pytanie tylko jak je zrobić,

Chcąc zadbać o swoje ciało nie ubiegamy się tylko o wybór odpowiedniej diety. Coraz częściej decydujemy się na odkwaszanie organizmu. Temat ten najczęściej ukazuje się w tematyce diety i faktycznie nie bez przyczyny, ponieważ odkwaszanie organizmu to nic innego jak dobrze zbilansowana dieta. Na to zjawisko może być tak naprawdę podatny każdy z nas. Pojawia się głównie wtedy, gdy w naszym organizmie za dużo jest produktów o odczynie kwasowym.

 

Objawy możemy również zauważyć sami obserwując swój organizm przez kilka dni. Kiedy pojawiają się takie znaki jak wzdęcia czy zgaga to już powinno nas zaniepokoić. Z pewnością odkwaszenie organizmu jest konieczne u ludzi ,którzy odczuwają przy tym bóle głowy. Jak już zostało wspomniane rozwiązaniem jest dobrze zbilansowana dieta. W naszym organizmie musi zapanować równowaga. Niektórzy dość często decydują się na tego typu zmiany. Niestety w naszym codziennym życiu spożywamy wiele produktów, które zakwaszają nasz organizm, a należy do nich zaliczyć chociażby wędliny czy mięso wieprzowe.