Z pewnością nie raz w sklepie spotkaliśmy na półkach kiełki. Jednakże często odwracamy wzrok, by iść robić zakupy. Wielu z nas po prostu nie zna kiełek. A szkoda, ponieważ są one prawdziwą witaminową bombą. Nasiona na kiełki możemy znaleźć pod wieloma postaciami. To przede wszystkim rzodkiewka, soczewica, słonecznik czy koniczyna. A jest ich jeszcze więcej! Stanowią one doskonały dodatek do sałatek. Wiele osób równie często dodaje je do kanapek. Dlaczego nasiona na kiełki to witaminowa bomba? Przede wszystkim dlatego, że zawierają wiele bogatych substancji pokarmowych.
A przy tym nasiona na kiełki są niezwykle smaczne. Niezależnie od tego czy na co dzień zważamy uwagę na to co jemy czy też nie powinny się one pojawić w naszej lodówce. Kupić je możemy w sklepie, ale równie dobrze sami możemy zacząć ich uprawę. Stanowią one niezwykle smaczną przekąskę – ciekawa alternatywa na niezdrową żywność. Stąd też jeśli spróbujemy je chociażby raz to możemy być pewni, że owe kiełki na dobre zagoszczą w naszej kuchni.
Najnowsze komentarze