Danie w pół godziny
Obiadowe lato
W okresie letnim dużym wyzwaniem jest stworzenie na obiad czegoś zarówno pożywnego jak i też lekkiego. Tak naprawdę lepiej jest spędzić czas na powietrzu ciesząc się słońcem niż stać
Czym zastąpić mleko krowie w diecie?
Dla wielu z nas mleko krowie jest nieodzownym elementem diety. Jednak jednocześnie mnóstwo osób posiada alergię akurat na ten typ białek. Po jej zdiagnozowaniu, bardzo często poszukujemy
Co warto wiedzieć o przepysznych babeczkach?
Na pewno powinniśmy zwrócić uwagę na to, że są one najprostszymi babeczkami na całym świecie. Są one także niezwykle szybkie w przygotowaniu oraz potrafią zachwycać swoim zapachem
Prosty sposób na rybę
W diecie każdego człowieka nie może zabraknąć wielu składników odżywczych – w tym zdrowych tłuszczów, jakie są nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które korzystnie wpływają na pracę mózgu i innych
Pienińskie przysmaki- gdzie i co zjeść w górach
Jedzenie regionalne podczas pobytu w górach będzie dla ciebie na pewno odskocznią od codziennej kuchni którą stosujesz w domu. Jeśli po raz pierwszy spotkasz się z kuchnią
Popularna grzybowa inaczej
Zupa grzybowa pojawia się w naszej rodzimej kuchni bardzo często. Przyrządzamy ją na Wigilię Bożego Narodzenia ale też na co dzień, jako smaczną i pożywną. Często gotujemy zupę pieczarkową czyli
Smak lata w butelce - wino truskawkowe
Wino truskawkowe to doskonały sposób na zachowanie smaku lata w butelce. Pyszne, słodkie truskawki to świetny materiał na lekkie wino na jesienne wieczory. Pytanie tylko jak je zrobić,
brewa.pl/produkty-i-uslugi/pompy-ciepla-kalisz-ostrow-wlkp.html pizzerie kraków nastrzykiwarka do mięsa olx

W dzisiejszych czasach ludzie coraz bardziej starają się dbać o własne zdrowie, które jest, a przynajmniej powinno być najważniejsze dla każdego człowieka, by móc jak najdłużej żyć, a także zapobiec rozwojowi wielu ciężkich i nieuleczalnym chorób. Sposobem na zmniejszenie prawdopodobieństw, jakim jest wystąpienie np. wielu nowotworów, może być stosowanie w codziennej diecie, pozyskiwanego z nasion konopi siewnych (cannabis sativa) oleju konopnego.
Olej ten posiada barwę zielono-brązową. Chociaż jego smak jest lekko gorzkawy, charakteryzuję się wieloma cennymi i leczniczymi właściwościami.
Skład oleju konopnego zawiera ok. 80-procentową zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych- omega-6 i omega-3, które są niezbędne w codziennej diecie. Ich stosunek wynosi 3:1, co jest doskonałą proporcją, by uniknąć chorób serca, różnych nowotworów oraz cukrzycy. Choroby te często są powodem zbyt dużej ilości dostarczania zbyt wielu kwasów omega-3. Natomiast prawidłowa ilość kwasów omega-3 w organizmie, zmniejsza stany depresyjne, ataki agresji, spowalnia starzenie się komórek. Posiada również wiele innych zastosować ale przede wszystkim ma działanie przeciwnowotworowe i zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zawałów serca.
Z kolei prawidłowa ilość dostarczania kwasów omega-6 przyczynia się do prawidłowej pracy wątroby oraz nerek ale i również przyspiesza proces gojenia się ran. W składzie naturalnego oleju konopnego możemy znaleźć również witaminę A- odpowiedzialną za prawidłowy wzrok i zdrową skórę, witaminę E-przyczyniającą się do prawidłowego krążenia krwi, witaminę K- mającą działanie grzybobójcze, bakteriobójcze oraz przeciwzapalne, wapń-wzmacniający kości, magnez-przyczyniający się do prawidłowego działania układu nerwowego ale i także wiele innych.
Olej konopny jest także doskonałym lekarstwem np. dla osób posiadających problemy ze skórą: tj. trądzik, czy łuszczyca. Warto jest więc po niego sięgnąć i zacząć stosować w codziennej diecie, dodając go choćby do sałatek ale i nie tylko. Olej ten jest dostępny w wielu sklepach, np. z żywnością organiczną.